الألم بعد العلاقة الزوجية | أسباب الشعور بالألم بعد الجماع

أسباب الألم بعد العلاقة الزوجية: لقد انتهيت للتو من ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك، ولكن بدلاً من الاستلقاء والراحة ، تلاحظين ظهور الألم بعد العلاقة الزوجية. ربما يكون ألمًا خفيفًا داخل المهبل ، أو إحساسًا حارقًا بالقرب من الفرج ، أو ألمًا حادًا في عمق الحوض. مهما كان ما يحدث ، فأنت تعلمين أنه ليس طبيعيًا.

لستِ وحدك, تعاني واحدة من كل ثلاث نساء من الألم بعد العلاقة الزوجية قبل أثناءه . إنها إحدى أهم المشكلات الشائعة ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة – بالإضافة إلى العلاجات التي يمكن أن تساعد.

قد تعجبك

أسباب آلام الجماع بعد الولادة وطرق تخفيفها

تمارين ضعف الانتصاب: هل تعمل؟

طرق بسيطة لعلاج ضعف الإنتصاب بدون دواء

💡 نصائح عن العلاقات الزوجية

أول شيء يجب فعله هو الحصول على فكرة عما قد يكون وراء الألم الذي تشعر به ، ثم التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر. فيما يلي التفسيرات الأكثر ترجيحًا (وبعضها نادر ، لكن ممكن).

هل من الطبيعي أن تكون مؤلمًا بعد العلاقة الزوجية؟ 

كلا ، ليس كذلك. يجب ألا تكون  العلاقة الزوجية غير مريحة. 

ولأن التهاب المهبل يمكن أن يكون له مجموعة واسعة من الأسباب الكامنة ، فمن المهم أن تنتبه لأي أعراض للألم أو الانزعاج. 

من الناحية الطبية ، فإن التعريف الرسمي للعلاقة الزوجية المؤلمة (عسر الجماع) هو عندما يكون هناك ألم متكرر أو مستمر قبل الجماع أو بعده. لكن خلاصة القول هي أن أي إحساس بالألم في المهبل أو الحوض أو أي مكان آخر هو علامة على أن جسمك يخبرك أن هناك شيئًا ما خطأ ويجب عدم تجاهله. قد يشمل ذلك وجعًا عامًا أو لاذعًا أو ألمًا حادًا أو ضغطًا أو أي إزعاج.

ما الذي يعتبر ألمًا مهبليًا؟

علم التشريح 101: يشير الفرج إلى الأعضاء التناسلية الخارجية بالكامل بما في ذلك الشفرين الداخليين والخارجيين ، البظر ، دهليز المهبل (فتحة المهبل) والإحليل (حيث يخرج البول).

يمكن أن ترتبط العلاقة الزوجية المؤلمة بالفرج ومنطقة الحوض وأسفل الظهر. اعتمادًا على مكان الشعور بالألم ، يمكن أن يوفر هذا دليلًا على نهج التشخيص بالإضافة إلى خيارات العلاج. 

أنواع العلاقة الزوجية المؤلمة

هناك بعض تصنيفات العلاقة الزوجية المؤلمة التي قد تتسبب في إصابة المهبل:

1. سطحي: موضعي إلى الفرج أو المدخل المهبلي
2. عميق: داخل المهبل أو أسفل الحوض ، وغالبًا ما يرتبط بإيلاج عميق
3. عسر الجماع الأولي: ألم أثناء الجماع منذ بدء النشاط الجنسي
4. عسر الجماع الثانوي: يحدث الألم بعد فترة من ممارسة الجنس بدون ألم

أسباب الشعور بالألم بعد العلاقة الزوجية

هناك عدة أسباب وراء احتمالية إصابتك بألم في المهبل بعد ممارسة الجنس. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا: 

التهاب المسالك البولية و الألم بعد العلاقة الزوجية

تعاني واحدة من كل خمس نساء من التهاب المسالك البولية في مرحلة ما من الحياة . يُعد الألم في منطقة العانة وحولها أحد أكثر الأعراض شيوعًا. ماذا يحدث هنا؟ يوضح الأطباء أن الالتهاب الناجم عن العدوى “يمكن أن يسبب تقلصات في العضلات المحيطة بأعضاء الحوض”.

عندما تمارسين العلاقة الزوجية ، ويقوم قضيب زوجك بالاتصال المتكرر بجدار المهبل ، يمكن أن تتفاقم هذه التشنجات وتتأذين حقًا. تخيلي أن شخصًا ما يلكمك بقوة ، مرارًا وتكرارًا ، في نفس المكان من كتفك. قد تتألم العضلات ، وقد تكون الاستجابة الطبيعية عبارة عن تقلصات في العضلات. يحدث الشيء نفسه في الحوض. والعضلات المحيطة بالمهبل والحوض وهذا يسبب الألم بعد الجماع .

القضيب الكبير جداً يسبب الألم بعد العلاقة الزوجية

إن مجموعة العضلات المحيطة بالمهبل وأعضاء الحوض الأخرى يمكن أن تتشنج وتبقى على هذا النحو بعد انتهاء الإيلاج والقذف.

متوسط ​​مهبل الأنثى لا يزيد عن خمس بوصات أو نحو ذلك ، وبالتالي ، فإن القضيب ” المتوسط ​​”، الذي قد يكون طوله ست بوصات ، قد لا يزال يتسبب في صدمة كبيرة لقاع الحوض والتي يمكن أن تسبب تقلصات ما بعد الجنس.

لديك كيس مبيض

معظم أكياس المبيض الحميدة عبارة عن تراكيب مملوءة بالسوائل على المبايض. تميل حل نفسها في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر دون أن تعرفي حتى أن لديك واحدًا.

ولكن في بعض الأحيان ، تسبب أكياس المبيض ألمًا مؤلمًا ، عادةً في الجانب الأيمن السفلي أو الأيسر السفلي من الحوض حيث توجد المبايض. إذا كانت تكيسات المبيض كبيرة بما يكفي ، يمكن أن تسبب ألمًا في البطن وتشنجات أثناء ممارسة الجنس وبعدها.

تعانين من الانتباذ البطاني الرحمي

تشير التقديرات إلى أن واحدة من كل عشر نساء مصابة بالانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة يُعتقد أنها ناجمة عن أنسجة الرحم التي هاجرت إلى تجويف الحوض. قد يلتصق هذا النسيج في أي مكان في الجسم ، ولكنه عادةً ما يبقى في تجويف الحوض ويشكل أكياسًا على المبايض والصفاق (الغشاء الذي يبطن تجويف البطن) والمثانة وحول عضلات الحوض. إذا كانت التصاقات الأنسجة خلف المهبل ، فقد يؤدي الإيلاج إلى الشعور بالألم والألم بعد العلاقة الزوجية.

لا تعاني جميع النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي من الألم أثناء ممارسة الجماع أو الألم بعد العلاقة الزوجية. ولكن إذا حدث ، فمن المحتمل أن يكون نوعًا أعمق من الألم الحاد. تشمل العلامات الأخرى تقلصات الدورة الشهرية القاتلة وآلام الحوض طوال الشهر ، حتى خارج غرفة النوم.

تعانين من مرض التهاب الحوض

مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى تصيب أعضاء الجهاز التناسلي العلوي. عادة ما يكون نتيجة لعدوى منقولة جنسيًا غير معالجة ، مثل السيلان أو الكلاميديا. إنها حالة التهابية ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى آلام الحوض والتندب وحتى العقم. أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، من المحتمل أن تشعرين بالألم بعد العلاقة الزوجية في منطقة الحوض حيث توجد الأعضاء التناسلية العلوية.

لديك حساسية من السائل المنوي لزوجك

إنه نادر جدًا ، لكن حساسية السائل المنوي شيء حقيقي. يعاني ما يصل إلى 40 ألف امرأة في الولايات المتحدة من حساسية تجاه السائل المنوي ، وفقًا لمراجعة دراسة من جامعة سينسيناتي.

إذا كنت تعانين من هذا النوع من الحساسية ، فقد تكون أعراضك موضعية (مثل التورم أو الحكة) أو جهازية. قد تشعرين النساء بحرقة شديدة ، وتصابين بإفرازات كبيرة ، وحتى ردود فعل الجسم بالكامل مثل القشعريرة والحمى وانخفاض ضغط الدم. إذا مارست الجنس مع استخدام الواقي الذكري ولم تعاني من أي من هذه الأعراض ، فقد تكون الحساسية هي السبب.

لديك حساسية تجاه الواقي الذكري

إذا كنت تعانين من حساسية تجاه مادة اللاتكس ، فقد يتسبب الواقي الذكري في حدوث رد فعل مؤلم أثناء العلاقة الزوجية . فأي رد فعل تحسسي للجلد يمكن أن يجعل جلد المهبل ملتهبًا وحساسًا أثناء العلاقة الزوجية .

لم تكوني مثارة بما يكفي قبل ممارسة العلاقة الزوجية

الغضب الناجم عن عدم وجود التشحيم أثناء العلاقة الزوجية هو السبب رقم واحد في أسباب الألم بعد العلاقة الزوجية ، في بعض الأحيان ننجرف في حرارة اللحظة ولا ندرك دائمًا مقدار الاحتكاك الذي سيحصل . حتى لو كنت تعلمين أنك في حالة مزاجية ولا يمكنك الانتظار لبدء الإيلاج ، فقد يحتاج جسمك إلى مزيد من الوقت للتعويض – ولا يوجد شيء غريب أو غير طبيعي بشأن ذلك.

الجماع العنيف يسبب الألم بعد العلاقة الزوجية

جزء من إثارة العلاقة الزوجية هو تجربة المواقف المختلفة. لكن في الاندفاع والإثارة لتجربة بعض الحركات المرنة والبهلوانية ، من المحتمل جدًا أن ينتهي بك الأمر في وضع يفرض ضغطًا إضافيًا على المهبل أو الفرج. وهذا بدوره يمكن أن يجعلك تشعرين بالألم بعد ذلك.

نصيحة لتجنب الألم بعد العلاقة الزوجية

بعد الإطلاع على الأسباب المحتملة لمشكلة الألم بعد العلاقة الزوجية, ننصحك بتحديد المسبب المباشر عبر الفحص الطبي عند المختصين وبناءا عليه يمكنكِ حل هذه المشكلة التي تعانين منها

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعرن بالألم بعد ممارسة الجماع- قد يكون بعضها حلولاً سهلة ، مثل استخدام المزيد من المزلقات ، في حين أن البعض الآخر قد يكون أكثر خطورة ، مثل العدوى المنقولة جنسياً (STI).