يحدث البرود الجنسي عند النساء عندما لا يستجيب الجسم للتحفيز الجنسي. وهذا يشير إلى نقص الرغبة في النشاط الجنسي.
ما هو البرود الجنسي عند النساء
يصف مصطلح “البرود الجنسي عند النساء” نقصًا طويل المدى في الدافع والاستجابة الجنسية. على الرغم من أن هذه المشكلة يمكن أن تؤثر على كلا الجنسين ، إلا أنها تنطبق بشكل أكبر على النساء.
يمكن أن تكون العوامل نفسية أو فسيولوجية أو مرضية. تشمل العوامل النفسية الشعور بالذنب بشأن المشاركة الجنسية ، أو القلق ، أو الخوف ، أو الاكتئاب ، أو التوتر ، أو الاعتداء الجنسي السابق ، أو الصراع بين الشريكين. يمكن أن تكون العوامل الفسيولوجية هي دورات الحيض أو الحمل أو الرضاعة أو فترة ما بعد الولادة أو انقطاع الطمث أو إصابة منطقة الحوض أو حبوب منع الحمل / الهرمونات.
هو واحد من عدة حالات تندرج تحت مظلة العجز الجنسي ، والتي تشمل أيضًا:
- ألم أثناء الجماع
- عدم القدرة على الوصول للنشوة الجنسية
- قلة الرغبة الجنسية
في حين أن الضعف الجنسي يمكن أن يشعر بالعزلة ، إلا أنه شائع إلى حد ما. حوالي 40% من النساء يعانين من نوع من الخلل الوظيفي الجنسي .
قد يكون البرود الجنسي محبطًا ، ولكنه قابل للعلاج. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن الأعراض وخيارات العلاج المتاحة
ما هي أعراض البرود الجنسي عند النساء ؟
بالنسبة للعديد من النساء ، تظهر أعراض البرود الجنسي عند النساء في كل مرة يحاولون الجماع أو الانخراط في نشاط جنسي. قد يواجهها في بعض الأحيان.
تشمل أعراض البرود الجنسي:
- قلة الرغبة الجنسية. قد تبدأ في فقدان الاهتمام بالجنس. في حين أن هذا قد يكون بسبب قلة الإثارة ، فقد يكون أيضًا أحد أعراض التوتر والقلق من وجود البرود الجنسي.
- بعض الأفكار المتعلقة بالجماع. نادرا ما تفكر في الجنس.
- النشاط الجنسي. لا يجوز لك الشروع في ممارسة الجنس وقد تكون غير مستجيب لمحاولات الشريك لبدء ممارسة الجنس.
- قلة الإثارة الجنسية أو المتعة أثناء ممارسة الجنس. التحفيز الجنسي أو الأشياء الأخرى التي كانت تثيرك لم تعد تفعل.
- قلة الإثارة من الإشارات الجنسية الداخلية أو الخارجية. ربما لم تعد تثار بسبب إشارات مثل الحميمية النفسية ، أو القراءة عن الجنس الممتع ، أو تذكر خيال مثير.
- قلة الأحاسيس التناسلية أو غير التناسلية أثناء ممارسة الجنس. عند ممارسة الجنس ، قد لا تشعر كثيرًا في منطقة الأعضاء التناسلية أو المناطق المثيرة للشهوة الجنسية.
ما هي أسباب البرود الجنسي عند النساء ؟
تبدأ الإثارة بسلسلة من الأحداث في الجسم: تدفق الدم إلى الأنسجة حول فتحة المهبل ويزيد البظر ، مما يسبب التورم. ينتج المهبل مادة تشحيم طبيعية.
هذه الأحداث هي نتيجة سلسلة من ردود الفعل المتسلسلة. أي انقطاع في العملية يمكن أن يسبب البرود الجنسي.
أشياء كثيرة ، نفسية وجسدية ، يمكن أن تؤثر على عملية الاستثارة.
أسباب نفسية للبرود الجنسي عند النساء
تشمل مشكلات الصحة العاطفية والعقلية التي يمكن أن تسبب البرود الجنسي ما يلي:
- احترام الذات متدني
- صورة الجسم السيئة
- ضغط عصبى
- القلق
- كآبة
- مشاكل العلاقة
- الأفكار السلبية
- الذنب
- صدمة
أسباب قد تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية
- تسبب الاضطرابات النسائية ألمًا عند الجماع
- اضطرابات الولادة تسبب الألم عند الجماع
- تسبب اضطرابات المسالك البولية آلام الجماع
- إساءة استخدام الكحول والمواد
- التوتر والقلق المزمن
- اضطرابات الغدد الصماء
- الاضطرابات العصبية
- اضطرابات نفسية
- اكتئاب
- تعب
أسباب هرمونية للبرود الجنسي
الهرمونات عنصر ضروري للإثارة. قد تؤثر التغييرات في مستويات الهرمون على قدرتك على الاستثارة. ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كانت هناك علاقة مباشرة بين مستويات الهرمون والوظيفة الجنسية.
الأشياء التي يمكن أن تسبب تغيرات هرمونية وإمكانية حدوث البرود الجنسي عند النساء تشمل:
- سن اليأس
- حبوب منع الحمل
- الحمل
أسباب تشريحية
تعتمد الإثارة بشكل كبير على الدورة الدموية والجهاز العصبي في الجسم. قد تسبب مشاكل في أي من هذهالبرود الجنسي عند النساء.
تتضمن بعض الأسباب التشريحية المحتملة ما يلي:
- قلة تدفق الدم إلى المهبل
- تلف الأعصاب في الحوض
- عدوى في المهبل أو المثانة
- ترقق وتجفيف الأنسجة المهبلية
أسباب أخرى
يمكن أن تؤدي العوامل الأخرى أيضًا إلى البرود الجنسي عند النساء، بما في ذلك:
- الأدوية. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، نوع من مضادات الاكتئاب ، قد تسبب البرود الجنسي.
- العلاجات الطبية. إذا كنت تخضعين للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي ، فقد تواجهين البرود الجنسي. وبالمثل ، قد تتداخل الجراحة الحديثة مع الإثارة والتحفيز الجنسي.
- محاكاة جنسية غير كافية. قد تواجه مشكلة في الإثارة إذا كان التحفيز الذي تتلقاه من نفسك أو من شريكك غير كافٍ.
- داء السكري. يمكن أن يؤثر مرض السكري على الجهاز العصبي والأوعية الدموية. قد يجعل هذا الاستيقاظ أكثر صعوبة لأن جسمك غير قادر على إرسال الهرمونات والدم والإشارات الكهربائية اللازمة للإثارة.
كيف يتم علاج البرود الجنسي عند النساء؟
يركز علاج البرود الجنسي عند النساء على تحديد الأسباب الكامنة وعلاجها. تجد العديد من النساء أن مزيجًا من العلاجات يبدو أنه يعمل بشكل أفضل.
اعتمادًا على السبب الأساسي ، غالبًا ما تشمل العلاجات الأدوية أو العلاج أو مزيج من الاثنين معًا.
تتضمن بعض العلاجات المتعلقة بالأدوية ما يلي:
العلاج بالهرمونات. إذا كان السبب الأساسي هو الهرمونات ، فقد يساعد العلاج الهرموني في علاج انخفاض هرمون الاستروجين أو هرمون التستوستيرون أو جفاف المهبل أو الألم أثناء الجماع.
تغيير جرعة الدواء. إذا كان الدواء الذي تتناوله ، مثل مضادات الاكتئاب، يسبب أعراضك ، فقد يساعد تعديل جرعتك.
يمكن أن يساعد العمل مع معالج متخصص في الصحة الجنسية ، سواء بمفردك أو مع شريكك ، في معالجة بعض العناصر النفسية لـ البرود الجنسي.
حتى إذا لم تكن لديك أي حالات صحية عقلية أساسية ، يمكن للمعالج مساعدتك في تحديد ما يحفزك بالفعل وأي حواجز تعترض طريقك. يمكنهم أيضًا تقديم إرشادات حول كيفية بناء الثقة والحميمية مع شريكك ، والتي يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في الإثارة.
في المنزل ، يمكنك أيضًا محاولة إنشاء بيئة مريحة لمساعدة عقلك وجسمك على الاستعداد لمجموعة متنوعة من الأنشطة الجنسية.
جرب عناصر مختلفة ، مثل الإضاءة الخافتة أو الموسيقى الهادئة أو الأقمشة الناعمة. إذا كنت في علاقة شراكة ، يمكنك أيضًا محاولة التحدث إلى شريكك حول تجربة الأنشطة الجنسية خارج الجماع ، مثل التدليك أو الاستحمام معًا.
ما هو الشعور بالبرود الجنسي عند النساء؟
يوصف البرود الجنسي بأنه عدم القدرة على تجربة النشوة الجنسية أو المتعة الجنسية ، أو غياب الرغبة الجنسية . يمكن أن تختلف العوامل المسببة من العاطفية إلى الجسدية.
ما الذي يسبب البرود الجنسي عند المرأة؟
قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث إلى تغيرات في الأنسجة التناسلية والاستجابة الجنسية. يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى انخفاض تدفق الدم إلى منطقة الحوض ، مما قد يؤدي إلى تقليل الإحساس بالأعضاء التناسلية ، فضلاً عن الحاجة إلى مزيد من الوقت لبناء الإثارة والوصول إلى النشوة الجنسية.
هل البرود الجنسي عند النساء قابل للعلاج؟
بالطبع, فيما يلي بعض الطرق الفعالة لعلاج البرود الجنسي: يجب تقديم المشورة لكلا الشريكين عندما يحدث البرود الجنسي بسبب مشاكل العلاقة . العلاج النفسي مهم للتخلص من عدم الأمان والمخاوف الخفية. بعض التعديلات الغذائية ضرورية.
ما هي أعراض المرأة الباردة جنسياً؟
قلة الرغبة الجنسية. قد تبدأ في فقدان الاهتمام بالجنس. …
بعض الأفكار المتعلقة بالجنس. …
ضعف بدء النشاط الجنسي. …
قلة الإثارة الجنسية أو المتعة أثناء ممارسة الجماع. …
قلة الإثارة من الإشارات الجنسية الداخلية أو الخارجية. …
قلة الأحاسيس التناسلية أو غير التناسلية أثناء ممارسة الجماعما الذي يسبب ضعف الاستثارة؟
انخفاض هرمون التستوستيرون على جسمك ومزاجك. قد يكون سبب انخفاض الرغبة الجنسية أيضًا هو الاكتئاب أو القلق أو صعوبات العلاقات. قد يساهم أيضًا داء السكري وارتفاع ضغط الدم وبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب في انخفاض الرغبة الجنسية.
هناك المزيد يمكنك المتابعة:
- جفاف المهبل بعد الولادةمر جسمك بتغييرات عميقة خلال فترة … Read more
- طرق بسيطة لعلاج ضعف الإنتصاب بدون دواءإليك 3 طرق بسيطة للحصول على انتصاب أفضل بدون دواء
- الأدوية التي تسبب ضعف الانتصابيؤثر ضعف الانتصاب على 30 مليون رجل في الولايات المتحدة ، وتصل نسبة 25٪ من هذه الحالات إلى الآثار الجانبية للأدوية. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي أدوية تتناولها. قد تكون هناك علاجات بديلة متاحة لها آثار جانبية جنسية أقل ، ويمكن لمزودك مناقشة هذه الخيارات معك.
- تمارين ضعف الانتصاب: هل تعمل؟للضعف الجنسي العديد من الأسباب المحتملة وعدد من العلاجات الفعالة. لسوء الحظ ، فإن تمارين قاع الحوض ليست واحدة منها. ومع ذلك ، فإن التمارين القلبية الوعائية المنتظمة تعمل على تحسين صحة القلب ، والتي يمكن أيضًا أن تحسن صحة قضيبك ، مما يحتمل أن يحل الضعف الجنسي.
- كيف يمكنني مساعدة زوجي في علاج ضعف الانتصاب؟زوجي يعاني من الضعف الجنسي وأنا أخشى ألا نمارس الجنس مرة أخرى! هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للمساعدة؟ هل هناك طرق لعلاج الضعف الجنسي بدون دواء؟