جفاف المهبل بعد الولادة

مر جسمك بتغييرات عميقة خلال فترة الحمل. قد تتوقعين الاستمرار في تجربة بعض التغييرات أثناء التعافي بعد الولادة ، لكن هل أنت مستعدة للتغييرات في حياتك الجنسية ؟

قد يبدو الاهتمام الأقل بالجنس أو حتى الألم عند الإيلاج أمرًا طبيعيًا بعد الولادة. بالرغم من جفاف المهبل ؟ نعم ، هذا طبيعي أيضًا.

صدقي أو لا تصدقي ، في واحد دراسة 2022مصدر موثوق من بين 832 امرأة بعد الولادة ، أبلغ 43 في المائة عن جفاف المهبل بعد 6 أشهر من الولادة ، لذلك إذا كنتِ تعانين منه ، فأنتِ لستِ بمفردك.

في الواقع ، يعتبر جفاف المهبل بعد الولادة حالة شائعة. وتجد العديد من النساء أن هذا الجفاف يجعل ممارسة الجماع غير مريحة أو حتى مؤلمة. إذا كنت تعاني من ذلك ، فلا تقلقي ، فهناك طرق لتخفيف الانزعاج.

الهرمونات وجفاف المهبل

ربما تتساءلين عن سبب حدوث جفاف المهبل بعد الولادة ، وإحدى الإجابات هي هرموناتك … وخاصة هرمون الاستروجين والبروجسترون.

يتم إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون بشكل رئيسي في المبايض. تؤدي إلى البلوغ ، بما في ذلك نمو الثدي والحيض.

كما أنها تسبب تراكم بطانة في الرحم أثناء الدورة الشهرية. إذا لم تُزرع البويضة الملقحة في هذه البطانة ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وتتساقط بطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية.

ترتفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون أثناء الحمل. بدلاً من التخلص منها ، تتطور بطانة الرحم إلى مشيمة. تبدأ المشيمة أيضًا في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون.

تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون بشكل كبير بعد الولادة. في الواقع ، همالعودة إلى مستويات ما قبل الحمل مصدر موثوق في غضون 24 ساعة بعد الولادة. (يخفض جسمك هرمون الاستروجين بشكل أكبر أثناء الرضاعة الطبيعية لأن الإستروجين يمكن أن يتداخل مع إنتاج الحليب.)

الأستروجين مهم للإثارة الجنسية لأنه يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويزيد من ترطيب المهبل. نقص هرمون الاستروجين هو المسؤول عن العديد من أعراض ما بعد الولادة التي تعاني منها النساء ، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل.

تختار بعض النساء استخدام مكمل الإستروجين لمواجهة ذلك. يختار البعض الآخر عدم تناوله لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ومشاكل أخرى ، مثل جلطات الدم.

تحدث إلى طبيبك حول المخاطر والفوائد إذا كنت مهتمًا بتناول أو استخدام مكمل الإستروجين ، مثل حبوب منع الحمل ، أو التصحيح ، أو كريم مهبلي. (في معظم الحالات ، تُستخدم مكملات الإستروجين مؤقتًا في شكل كريم).

التهاب الغدة الدرقية التالي للوضع

يمكن أن يحدث جفاف المهبل بعد الولادة أيضًا بسبب التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة ، وهو التهاب في الغدة الدرقية.

تفرز الغدة الدرقية هرمونات ضرورية لمختلف وظائف الجسم ، بما في ذلك التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، قد تنتج الغدة الدرقية الكثير من هرمونات الغدة الدرقية أو لا تنتج ما يكفي منها عند الالتهاب.

قد تشمل أعراض التهاب الغدة الدرقية التالي للوضع ما يلي:

  • الخفقان
  • التهيج
  • صعوبة النوم
  • زيادة الوزن
  • تعب
  • حساسية للبرد
  • كآبة
  • جلد جاف
  • جفاف المهبل

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أو أي أعراض أخرى ، فقد تشعر ببعض الراحة في معرفة أنك لست وحدك. تصل نسبة التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة إلى 10 بالمائة من النساء .

سيحدد نوع التهاب الغدة الدرقية التالي للوضع علاجك. في حالة فرط إفراز الغدة الدرقية ، قد يقترح طبيبك حاصرات بيتا للمساعدة في تقليل الأعراض. بدلاً من ذلك ، قد يوصي طبيبك بالعلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية إذا كانت الغدة الدرقية لديك تعاني من نقص في الإنتاج.

إذا كان التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة هو سبب جفاف المهبل ، فتأكد من أن وظيفة الغدة الدرقية تعود إلى وضعها الطبيعي في غضون 12 إلى 18 شهرًا بالنسبة لـ 80 بالمائة من النساء.

ماذا يفعل كل هذا لمهبلك؟

يمكن أن تعني الولادة وجفاف المهبل بعد الولادة أن أنسجة المهبل تصبح أرق وأقل مرونة وأكثر عرضة للإصابة. يمكن أن يلتهب المهبل أيضًا ، مما قد يسبب الحرقان والحكة.

بسبب هذه التغييرات ، قد يكون الجماع بعد الولادة مؤلمًا أو قد تعانين من نزيف من المهبل. ومع ذلك ، خذ في الاعتبار أن هذه الأعراض يجب أن تختفي بمجرد عودة مستويات هرمون الاستروجين إلى طبيعتها.

ما تستطيعين فعله

لا يزال بإمكانك التمتع بحياة جنسية ممتعة على الرغم من جفاف المهبل بعد الولادة. تقدم النصائح التالية بعض الطرق لتحسين تجربتك الجنسية بعد الولادة :

  • استخدمي مزلق عند ممارسة الجماع. (إذا كان شريكك يستخدم الواقي الذكري ، فتجنب المزلقات التي تحتوي على البترول ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالواقي الذكري).
  • تحدثي إلى طبيبك حول استخدام كريم مهبلي من هرمون الاستروجين ، مثل هرمون الاستروجين المترافق (بريمارين) أو استراديول (إستريس).
  • ضعي في اعتبارك استخدام مرطب مهبلي كل بضعة أيام.
  • اشربي ماء. حافظي على جسمك رطبًا جيدًا!
  • تجنب الدش المهبلي وبخاخات النظافة الشخصية ، حيث يمكن أن تهيج الأنسجة المهبلية الحساسة.
  • تحدثي مع شريكك عن مخاوفك.
  • قومي بزيادة المداعبة وجربي تقنيات ومواقف مختلفة.

متى ترى الطبيب

تحدث دائمًا إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كان هناك خطأ ما في جسمك. تأكد من التحدث مع طبيب النساء والتوليد أو ممرضة التوليد إذا استمرت أعراض ما بعد الولادة ، أو إذا كان ألمك لا يطاق ، أو إذا كنت قلقة بأي شكل من الأشكال.