تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمراهقين

قد يكون Instagram سيئًا للمراهقين ، لكن القصة الحقيقية أكثر تعقيدًا من الإحصاءات القليلة التي رأيتها.

يجعل إنستغرام الفتيات المراهقات يشعرن بالسوء حيال أجسادهن ، وفقًا لوثائق فيسبوك الداخلية المنشورة في صحيفة وول ستريت جورنال . (يمتلك Facebook Instagram.) التطبيق مليء بصور لأشخاص نحيفين وجميلين بشكل ملفت، لذلك هذه المسارات ؛ ونحن نشعر بالقلق منذ سنوات من مخاطر وصول الشباب إلى الأجهزة الرقمية. لكن هل إنستا حقًا تسمم أدمغة الأطفال؟ ربما تكون الحقيقة أكثر تعقيدًا ، والبيانات غير كاملة بالتأكيد.

أولاً ،الإحصائيات على فيسبوك

الإحصائيات الواردة في العروض التقديمية المسربة على فيسبوك مثيرة للغاية: ثلث الفتيات المراهقات يشعرن بسوء حيال أجسادهن بعد مشاهدة Instagram ، و 6٪ من المراهقين في الولايات المتحدة يقولون إن مشاعرهم بدأت على التطبيق. ولكن كما أشارت Anya Kamenetz في NPR ، فإن هذه الأرقام لا تمثل بالضرورة جميع المراهقين.

تم طرح السؤال حول ما إذا كان Insta يجعل الفتيات المراهقات يشعرن بالسوء حيال أجسادهن فقط على الفتيات المراهقات اللائي قلن سابقًا إن لديهن مشكلات في صورة الجسد. (في هذه الحالة ، ربما يكون من المدهش أن الثلثين لم يشعروا بأن إنستا جعلتهن يشعرن بسوء). ويأتي رقم الانتحار من عينة صغيرة من المراهقين ؛ قال 16 شخصًا فقط على إنهم يستطيعون تتبع الأفكار الانتحارية إلى الوقت الذي يقضونه على Instagram ، وبعض هؤلاء فقط يحتسبون في بيانات الولايات المتحدة ، ولكن في Instagram يقود الأطفال إلى الانتحار؟ كيف ستبدو حياة هؤلاء المراهقين الستة عشر في عالم خالٍ من وسائل التواصل الاجتماعي؟ ليس لدينا إجابات حقًا.

من أكثر الأشياء المحبطة في هذا النوع من البحث أنه من المستحيل حاليًا الحصول على إجابات دقيقة وشاملة لأسئلتنا الكبيرة. يحتفظ فيسبوك ببياناته بإحكام. لا يمكن للباحثين الخارجيين الاقتراب من مقدار التفاصيل التي يمكن أن يحصل عليها فيسبوك نفسه ، لذلك ينتهي بهم الأمر باستخدام مقاييس أقل دقة وأقل اكتمالاً لتأثير وسائل التواصل الاجتماعي. يمتلك فيسبوك جميع البيانات التي قد يريدها الباحث ، لكن عليهم أن يقرروا الأسئلة التي يجب طرحها حول هذا الموضوع وما إذا كانوا سيصدرون النتائج أم لا.

ماذا تقول الأبحاث الأخرى

ما الذي يمكن أن نتعلمه عن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمراهقين؟ ليس كثيرا . إحدى الأوراق البحثية الرائعة هي هذه المراجعة ، التي نُشرت في عام 2020 ، والتي تبحث في الأوراق المنشورة في السنوات القليلة الماضية. لا يجد المؤلفون طريقًا باتجاه واحد حيث تخبر وسائل التواصل الاجتماعي المراهقين كيف يشعرون. بدلاً من ذلك ، لدى المراهقين مشاعر معقدة وحياة معقدة ، ووسائل التواصل الاجتماعي ليست سوى جزء من هذا المشهد.

يبدو أنه من الصحيح أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تعزز مشاكل الصحة العقلية أو تجعل الأطفال عرضة للتنمر. ولكن يمكن أن يكون أيضًا قوة إيجابية: يستخدم العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية وسائل التواصل الاجتماعي لمحاولة فهم ما يحدث والبحث عن طرق لإدارة أعراضهم.

تعد وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا جزءًا من شبكات الدعم الاجتماعي للعديد من الأشخاص (بما في ذلك المراهقون). يستخدمون هواتفهم وتطبيقاتهم للبقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء ، وللعثور على أشخاص لديهم اهتمامات مشتركة.

وجدت دراسة أجرتها مؤسسة Pew في عام 2018 أن 24٪ من المراهقين قالوا إن وسائل التواصل الاجتماعي كان لها تأثير سلبي على حياتهم ، لكن 31٪ قالوا إن التأثير كان إيجابيًا بشكل عام. (شعر الباقون أنه لم يكن إيجابيًا أو سلبيًا بشكل عام). نفس مستندات فيسبوك التي ذكرت أن Insta تجعل المراهقين يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم وجدت في الواقع أكثر إيجابية من الإجابات السلبية. على سبيل المثال ، قال 19٪ من المراهقين في الولايات المتحدةإن إنستا تجعلهم يشعرون “إلى حد ما” أو “كثيرًا” بالسوء تجاه صحتهم العقلية ، بينما قال 41٪ إنها تجعلهم يشعرون إلى حد ما أو بتحسن كبير.

ماذا يمكننا أن نفعل بهذه المعلومات؟

هناك بصيص أمل صغير من مراجعة 2020. بعد الاطلاع على ما هو معروف عن المراهقين ووسائل التواصل الاجتماعي ، والقيود العديدة في الطريقة التي ندرسها بها ، يشير المؤلفون إلى أنه نظرًا لأن تجارب المراهقين عبر الإنترنت وخارجه تشكل حياتهم ، فإن “الأخبار السارة للآباء وصانعي السياسات هي أن التدخلات والاستراتيجيات الحالية القائمة على الأدلة قد تبدو مختلفة ولكنها ستظل فعالة في دعم الشباب في العصر الرقمي “.

وفي الوقت نفسه ، لدينا الكثير من الأسئلة للإجابة عليها إذا أردنا معرفة ما يفعله Instagram (أو TikTok أو أي شبكة اجتماعية أخرى) بعقول الأطفال. من المحتمل أن يتحول إلى أهمية من يستخدم أي شبكة ، وبأي طرق ، والقيام بأنواع الأشياء ، و والتواصل مع الأشخاص الآخرين. السياق مهم ، والعوامل غير المتصلة بالإنترنت مهمة. وليس لدينا بيانات كافية حتى الآن لوصف حقيقة ما يجري.

مرة أخرى ، أنا لا أدافع عن Facebook أو Insta. من الواضح أنهم قد خلقوا وحشًا معقدًا – ومع ذلك يدعون أنهم لا يستطيعون – السيطرة عليه. ولكن من وجهة نظر الصحة العقلية ، هل يجب علينا منع أطفالنا من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي؟ لا أرى أن هذا هو الاستنتاج الوحيد هنا.

ذهبت إلى المدرسة في الأيام التي كان على الأطفال فيها التنمر على بعضهم البعض شخصيًا ، وجاءت الصور التي تم التقاطها باستخدام برنامج فوتوشوب من نسخ من مجلة Seventeen التي مررناها في قاعة الدراسة وانتقدناها باستخدام S harpies . قمنا بتطوير العديد من استغل قضايا صورة يصل الجسم وقضايا الصحة العقلية دون مساعدة من أي وسائل الاعلام الاجتماعية الرقمية على الإطلاق.

المراهق الذي يخنق هاتفه في البحر سيظل لديه مشاعر وسيظل عليه أن يجد طريقه الخاص للتكيف مع العالم. قد يكون من المفيد جدًا التفكير في كيفية التأثير الإيجابي على حياة أطفالنا الاجتماعية وليس فقط استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي.

المصدر: lifehacker

راسل | منصة شاملة لإثراء المحتوى العربي
Logo