أضرار لمشاهدة الأفلام الإباحية: بات الوصول إلى الأفلام الإباحية أسهل من أي وقت مضى. بفضل انتشار الإنترنت ، لم تعد مقاطع الفيديو والصور الصريحة بعيدة أكثر من بضع نقرات رئيسية – إنها ببساطة حقيقة من حقائق الحياة الحديثة للأسف.
ليس من المفاجئ إذن أن تظهر الدراسات أن أغلب البشر قد شاهد صورًا إباحية بشكل ما مرة واحدة على الأقل. ومع ذلك ، هناك البعض منا لا يبدو أنه يحصل على ما يكفي ويشاهد ما يزيد عن عدة ساعات في الأسبوع.
ما هو تأثير هذا على هؤلاء الناس؟ هل الأمر كله مجرد دغدغة غير مؤذية أم أن هناك جانبًا أكثر خطورة لمشاهدة المواد الإباحية؟ يبدو أن البحث يشير إلى وجود هذا الخطر.
أضرار مشاهدة المواد الإباحية
الوباء
يعني جائحة Covid-19 أن الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من مزيد من التوتر نتيجة للتغيير وعدم اليقين الذي يسببه الفيروس في حياتنا اليومية. يلجأ الكثيرون إلى مشاهدة الأفلام الإباحية لتهدئة قلقهم أو اكتئابهم كما يظنون ، أو لمجرد العثور على بعض المتعة السريعة. تستفيد صناعة الإباحية التي تبلغ قيمتها عدة مليارات من الدولارات من شعور الكثير من الأشخاص بالملل أثناء وجودهم عالقين في المنزل وتوفر وصولاً مجانيًا إلى المواقع لتشجيع الاستخدام.
يكمن التحدي في أن الحلول السريعة غالبًا ما تنطوي على مخاطر خفية ، مثل التبعية التدريجية التي يمكن أن تؤدي إلى استخدام مشكوك فيه وحتى إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية للبعض. ستساعدك الصفحات التالية على زيادة وعيك بالمخاطر وما يمكنك القيام به لاستخدام آليات أفضل للتكيف في هذا الوقت.
التعرف على تأثيرات الإباحية
كان هذا التعلم عن تأثيرات الإباحية على الدماغ هو العامل الوحيد الأكثر أهمية في مساعدة الناس على التغلب على مجموعة واسعة من الآثار العقلية والبدنية السلبية من مشاهدة الأفلام الإباحية. حتى الآن ، هناك أكثر من 85 دراسة تربط بين ضعف الصحة العقلية والعاطفية ومشاهدة الأفلام الإباحية. تتراوح هذه التأثيرات من تشوش الدماغ والقلق الاجتماعي إلى الاكتئاب وصورة الجسم السلبية. تتسبب اضطرابات الأكل ، المتزايدة بين الشباب ، في وفيات أكثر من أي مرض عقلي آخر. مشاهدة الأفلام الإباحية لها تأثير كبير على المفاهيم المثالية لصورة الجسد.
حتى مشاهدة الأفلام الإباحية لمدة ثلاث ساعات في الأسبوع يمكن أن تسبب في انخفاض ملحوظ في المادة الرمادية في المناطق الرئيسية من الدماغ. عندما تشارك اتصالات الدماغ ، فهذا يعني أن مشاهدة الأفلام الإباحية تؤثر على السلوك والمزاج. يمكن أن يتسبب الإفراط المنتظم في الإباحية على الإنترنت في إصابة بعض المستخدمين بمشكلات صحية عقلية ، واستخدام قهري ، وحتى إدمان. هذه تتداخل بشكل كبير مع الحياة اليومية وأهداف الحياة. غالبًا ما يتحدث المستخدمون عن الشعور “بالخدر” تجاه الملذات اليومية.
الصدمة الكامنة
على الرغم من أن مشاهدة الأفلام الإباحية بمرور الوقت يمكن أن يؤدي في حد ذاته إلى مشاكل في الصحة العقلية ، إلا أن بعض الأشخاص قد عانوا من صدمة في حياتهم ويستخدمون الإباحية لتهدئة أنفسهم. في هذه الحالات ، يحتاج الأشخاص إلى المساعدة في إعادة الاتصال بأجسادهم لمساعدتهم على إدارة الحدث (الأحداث) الصادم الذي يجعلهم محاصرين في آليات التأقلم غير المناسبة.
نظرة عامة على أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية
يمكن أن تسبب عادة مشاهدة الأفلام الإباحية المشاكل التالية:
العزل الاجتماعي
- الانسحاب من النشاط الاجتماعي
- تطوير حياة سرية
- الكذب على الآخرين وخداعهم
- أن تصبح أنانيًا
- اختيار مشاهدة الأفلام الإباحية على الناس
اضطرابات المزاج
- الشعور بالضيق
- الشعور بالغضب والاكتئاب
- تعاني من تقلبات مزاجية
- انتشار القلق والخوف
- الشعور بالعجز فيما يتعلق بالإقلاع عن مشاهدة الأفلام الإباحية
تجسيد الآخرين جنسيًا
- معاملة الناس كأشياء جنسية
- الحكم على الناس في المقام الأول من حيث أجزاء أجسامهم
- تعاني من تقلبات مزاجية
- عدم احترام احتياجات الآخرين للخصوصية والأمان
- عدم الإحساس بالسلوك الضار جنسيًا
الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر وخطير
- الوصول إلى المواد الإباحية في العمل أو المدرسة
- الوصول إلى صور الاعتداء على الأطفال
- المشاركة في نشاط جنسي مهين أو مسيء أو عنيف أو إجرامي
- إنتاج أو توزيع أو بيع المواد الإباحية
- الانخراط في الجنس غير الآمن جسديًا والضار
شريك حميم غير سعيد
- يشوبها الخداع والخداع بشأن استخدام الإباحية
- ينظر الشريك إلى الإباحية على أنها خيانة
- الشريك مستاء وغاضب بشكل متزايد
- تتدهور العلاقة بسبب انعدام الثقة والاحترام
- الشريك يهتم برفاهية الأطفال
- يشعر الشريك بأنه غير لائق جنسيًا ومهددًا من قبل الإباحية
- فقدان القرب العاطفي والمتعة الجنسية المتبادلة
مشاكل جنسية
- فقدان الاهتمام بالجنس مع الشريك الحقيقي
- صعوبة الإثارة و / أو تحقيق النشوة الجنسية بدون الإباحية
- الأفكار والتخيلات والصور الإباحية أثناء ممارسة الجنس
- أن تصبح متطلبًا جنسيًا و / أو عدواني في ممارسة الجنس
- تواجه صعوبة في ربط الحب والاهتمام بالجنس
- الشعور بالخروج عن السيطرة الجنسية والقهرية
- زيادة الاهتمام بالجنس الخطير و / أو المهين و / أو المسيء و / أو غير القانوني
- تزايد عدم الرضا عن الجنس
- الاختلالات الجنسية – عدم القدرة على النشوة الجنسية ، وتأخر القذف ، وعدم القدرة على الانتصاب.
كراهية الذات
- الشعور بالانفصال عن القيم والمعتقدات والأهداف الشخصية
- فقدان النزاهة الشخصية
- تضرر احترام الذات
- استمرار الشعور بالذنب والعار
- الشعور بأن الإباحية تسيطر عليك
إهمال مجالات الحياة المهمة
- الصحة الشخصية (الحرمان من النوم والإرهاق وضعف الرعاية الذاتية)
- الحياة الأسرية (إهمال الشريك والأطفال والمسؤوليات المنزلية)
- مساعي العمل والمدرسة (انخفاض التركيز والإنتاجية والتقدم)
- المالية (الإنفاق على المواد الإباحية يستنفد الموارد)
- الروحانية (الاغتراب عن الإيمان والبعد عن الله تعالى)
إدمان الإباحية
- اشتهاء الإباحية بشكل مكثف ومثابر
- صعوبة التحكم في الأفكار أو التعرض للمواد الإباحية واستخدامها
- عدم القدرة على التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية على الرغم من العواقب السلبية
- تكرار الفشل في التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية
- تتطلب محتوى أكثر تطرفًا أو تعرضًا شديدًا للإباحية للحصول على نفس التأثير (أعراض التعود)
- الشعور بعدم الراحة والتهيج عند الحرمان من مشاهدة الأفلام الإباحية (أعراض الانسحاب)
الإدمان – آثاره على النوم والعمل والعلاقات
التأثير الأساسي لمشاهدة الكثير من الأفلام الإباحية على الإنترنت أو حتى الألعاب هو كيفية تأثيرها على النوم. ينتهي الأمر بالناس “متعبين ومتعبين” وغير قادرين على التركيز على العمل في اليوم التالي.
يمكن أن يؤدي النهم المستمر والسعي إلى الحصول على الدوبامين إلى عادة مستعصية يصعب التخلص منها. يمكن أن يسبب أيضًا التعلم “المرضي” في شكل إدمان . هذا عندما يستمر المستخدم في البحث عن مادة أو نشاط على الرغم من العواقب السلبية – مثل مشاكل في العمل أو المنزل أو في العلاقات وما إلى ذلك.
يشعر المستخدم القهري بمشاعر سلبية مثل الاكتئاب أو الشعور بفقدام التوازن عندما يفقد المتعة أو الإثارة. هذا يدفعهم إلى العودة إليه مرارًا وتكرارًا لمحاولة استعادة مشاعر الإثارة. يمكن أن يبدأ الإدمان عند محاولة التأقلم مع التوتر ،ولكنه يتسبب أيضًا في شعور المستخدم بالتوتر أيضًا. إنها حلقة مفرغة.
عندما تكون بيولوجيتنا الداخلية غير متوازنة ، يحاول دماغنا العقلاني تفسير ما يجري بناءً على الخبرة السابقة. يمكن أن ينتج عن انخفاض الدوبامين ونضوب المواد الكيميائية العصبية الأخرى ذات الصلة مشاعر غير سارة. وهي تشمل الملل والجوع والتوتر والتعب وانخفاض الطاقة والغضب والشغف والاكتئاب والوحدة والقلق. كيف “نفسر” مشاعرنا والسبب المحتمل للضيق يؤثر على سلوكنا. لا يدرك الناس أن عادتهم كانت سبب الكثير من السلبية في حياتهم حتى يتوقفوا عن الإباحية.
العلاج الذاتي من أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية
غالبًا ما نسعى إلى علاج المشاعر السلبية بأنفسنا بمزيد من المواد أو السلوك المفضل لدينا. نقوم بذلك دون أن ندرك أنه ربما كان الإسراف في ذلك السلوك أو المادة هو الذي أثار المشاعر المنخفضة في المقام الأول. تأثير المخلفات هو انتعاش كيميائي عصبي. في اسكتلندا ، غالبًا ما يستخدم شاربو الكحول الذين يعانون من صداع الكحول في اليوم التالي تعبيرًا مشهورًا. يتحدثون عن أخذ “شعر الكلب الذي عضك”. هذا يعني أن لديهم شرابًا آخر. لسوء الحظ بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يؤدي هذا إلى حلقة مفرغة من الشراهة والاكتئاب والنهم والاكتئاب وما إلى ذلك.
الكثير من الإباحية …
يمكن أن يؤدي تأثير مشاهدة الكثير من المواد الإباحية شديدة التحفيز إلى حدوث صداع الكحول وأعراض الاكتئاب أيضًا. قد يكون من الصعب رؤية كيف يمكن أن يكون لاستهلاك المواد الإباحية وتعاطي المخدرات نفس التأثير العام على الدماغ ، لكن هذا يحدث. يستجيب الدماغ للمحفزات الكيميائية أو غير ذلك. ومع ذلك ، لا تتوقف التأثيرات عند حدوث مخلفات. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط المستمر لهذه المادة إلى تغيرات في الدماغ مع تأثيرات قد تشمل ما يلي:
إنجاز أكاديمي
أظهر مشاهد الأفلام الإباحية بشكل تجريبي أنها تقلل من قدرة الفرد على تأخير الإشباع للحصول على مكافآت مستقبلية أكثر قيمة . بعبارة أخرى ، تجعلك مشاهدة المواد الإباحية أقل منطقية وأقل قدرة على اتخاذ القرارات التي من الواضح أنها في مصلحتك مثل القيام بالواجبات المنزلية والدراسة أولاً بدلاً من مجرد الترفيه عن نفسك. وضع المكافأة قبل المجهود.
• في دراسة أجريت على أولاد يبلغون من العمر 14 عامًا ، أدت المستويات الأعلى من استهلاك المواد الإباحية على الإنترنت إلى خطر انخفاض الأداء الأكاديمي ، مع ظهور التأثيرات بعد ستة أشهر.
كلما شاهد الرجل مواد إباحية أكثر …
كلما زاد عدد المواد الإباحية التي يشاهدها الرجل ، زاد احتمال استخدامه أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يمنحه الرغبة في تمثيل فلم إباحي مع شريكه ، واستحضار صور إباحية عن عمد أثناء ممارسة الجنس للحفاظ على الإثارة. يؤدي هذا أيضًا إلى مخاوف بشأن أدائه الجنسي وصورة جسده. علاوة على ذلك ، ارتبط استخدام المواد الإباحية بشكل سلبي مع الاستمتاع بالسلوكيات الجنسية الحميمة مع الشريك.
انخفاض الرغبة الجنسية
في إحدى الدراسات ، أفاد الطلاب في نهاية المدرسة الثانوية بوجود صلة قوية بين المستويات العالية لمشاهد الأفلام الإباحية وانخفاض الرغبة الجنسية. أبلغ ربع المستهلكين المنتظمين في هذه المجموعة عن استجابة جنسية غير طبيعية.
• وجدت دراسة 2008 حول الجنسانية في فرنسا أن 20٪ من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا “لا يهتمون بالجنس أو النشاط الجنسي”. هذا يتعارض إلى حد كبير مع الصورة النمطية الوطنية الفرنسية.
• في اليابان عام 2010: أظهر مسح حكومي رسمي أن 36٪ من الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 19 عامًا “ليس لديهم اهتمام بالجنس أو ينفرون منه”. إنهم يفضلون الدمى الافتراضية أو الرسوم المتحركة !.
انحراف الأذواق الجنسية …
لدى بعض الأشخاص ، يمكن أن تكون هناك أذواق جنسية تتحول بشكل غير متوقع والتي تنعكس عندما يتوقفون عن مشاهد الأفلام الإباحية. هنا تكمن المشكلة في أن الأشخاص المستقيمين يشاهدون الإباحية الثنائية جنسياً (ذكر وأنثى ). يطور بعض الناس أيضًا فتات واهتمامات في الأشياء الجنسية بعيدًا عن ميولهم الجنسية الطبيعية فمن العلاقة الثنائية إلى الشاذة إلى العلاقة مع الحيونات ..إلخ.
لا يهم ما هو توجهنا أو هويتنا الجنسية ، فالإفراط المزمن في المواد الإباحية على الإنترنت يمكن أن يسبب تغيرات خطيرة في الدماغ . يغير بنية الدماغ وعمله. نظرًا لأن كل شخص فريد من نوعه ، فليس من السهل تحديد مقدار ما يكفي من مشاهد الأفلام الإباحية لمجرد المتعة قبل البدء في إحداث تغييرات. ومع ذلك ، فإن تغيير الأذواق الجنسية هو مؤشر على تغيرات الدماغ. سوف يتفاعل دماغ الجميع بشكل مختلف.
اغلاق الشعبية